一年里什么时候做复盘最合适

做完咨询、学过命理，定期复盘能让理解更深。什么时候复盘效果最好，有自己的规律。

七、年底做年度复盘

年底是做全年复盘的自然节点。把这一年的重要判断与实际结果对照，看哪些对上了、哪些偏差大。这类复盘适合放在元旦前后，时间宽裕、心也静。

八、生日前后做个人复盘

生日是一个自然的个人节点。可以回顾过去一年自己的状态、判断的变化，以及新一年的重点。这比跟着公历走更有个人意义。

、换季时做节奏复盘

春秋两季变化明显，适合检查节奏是否合适：是否需要调整作息、是否该收敛或展开。这类复盘不必复杂，十分钟即可。

、重大事件后做即时复盘

换工作、搬家、重要关系的变动之后，可以回顾当时的判断与实际结果。这时记忆清晰，收获最直接。

、复盘的方法

只问三个问题：当时我怎么判断的？实际发生了什么？差别在哪？写下来，不要只在脑子里想。写的过程就是整理。

、常见的误区

一是只复盘成功的、忽略失败的；二是把偏差全归因于运气；三是复盘完没有调整任何做法。三点都会让复盘流于形式。

复盘是为了下次更清楚。把结论落到做法上，才有价值。

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