回想昨夜的梦，情节也许还记得，人物却往往只剩一个轮廓。更奇怪的是，梦里明明知道那是谁，醒后却怎么也想不起他的脸。这种情况相当普遍，原因与大脑处理图像的方式有关。
梦境并不是完整回放白天的画面，而是把零散记忆重新组合。面孔是最复杂的视觉信息之一，需要大量细节支撑，重组时最容易缺失。于是梦里的人常常只有一个模糊的轮廓，或者干脆由几个熟人的特征拼在一起。
与其说梦里出现的是某个人，不如说是某种关系或情绪。梦里那位看不清脸的角色，往往承担着现实中某一类人的功能——让人感到被支持，或者带来压力。理解了这一点，再看梦中人物就有了新的角度。
很多人担心自己记不住梦中的面孔是不是记忆力在下降。其实梦的记忆本来就极不稳定，清醒后几分钟内大部分细节就会消散。能记住情节已经算不错，记不住脸是常态。
在床头放一个本子，醒来先不动，把还记得的片段写下来，哪怕只有几个词。坚持一段时间，对梦的回忆会明显增加。如果对某个反复出现的梦有兴趣，可以记录出现的情境和当时的情绪，慢慢就能看出它与自己生活状态的关联。
梦里的面孔模糊，并不妨碍梦传递的信息。抓住当时的感受，往往比辨认那个人是谁更关键。
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